小さな成果をだせばやる気がでます～デブエット途中経過～

こんばんわ、わん吉です( *´艸｀)

 わん吉は最近ある程度お金がたまったんで、

新しいチャレンジをしております。

www.tokuniyarukotonaikara.work

ある程度経済的自由を手にできて、心の余裕もできてきたから

今度は肉体的に強くなろうとチャレンジしております。

1何を隠そうわん吉175ｃｍと身長はあるんですが、

残念ながらガリガリで55キロくらいしかなかったんです。

だから、標準体重の70キロを目指してある程度マッチョな体を手に入れようと

しております。

で、8月頭から始めたんですが、

中々大変で1日5食食べたり、プロテイン飲んだりね。

ある程度筋トレしながら進めていっております。

そして、現在55キロから60キロになりました！！

はい、ちょっとずつ結果がでております。

やる気を出す方法それはずばり早々に成果をだすこと。

人間はちょっとでも目に見える成果が出ればよくなってると

がんばれるんですよ。これが今日の教訓！！

9月には65キロをめざしまーす。

みんなもやってみて！！また、次回！！