人付き合いに疲れたら

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こんばんわ、わん吉です( *´艸｀)

さて、今日は

そんなあなたに一言言いたいのよ(/・ω・)/

そもそも、わん吉も人付き合い得意じゃないです。

っていうか苦手です。

だからこそ見えてくることもあるんだよね。

人付き合いに疲れたら

とりあえず、ゆっくり休む

とりあえず、人付き合いに疲れた人は

人に気を使い過ぎている人です。

一旦、人との距離を置き、ゆっくり自分に時間を

使ってあげてください。

そして、落ち着いたら、人との付き合い方を

考えてみましょう。

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誰にでもいい顔をしない

人間には承認欲求というものがあり、

誰しも誰かに認められたという欲求を強く持っています。

でも、人の為に頑張る努力や承認欲求の為にいい顔をする

と言った行為はあまりお勧めしません。

それこそ、いいように使われたり、利用されたりするのが

おちです。

そもそも、誰かの欲求を満たしたところで、またすぐに

次の欲求を求め続けられるんです。

分かりやすい例でいうと

親が子供に受験をさす。子供は親の欲求を満たすため、

必死に勉強します。なんとか難関試験を合格したと思ったら

次はその中で「上位に位置しろ」と言われます。

それを満たしたら、次は「いい企業に就職しろ」「出世しろ」

と無限に求められ続けるんですね。

だから、人の承認欲求を満たすために生きることはしないほうがいいです。

「NO」と言えるようになろう

嫌なものは「嫌(-。-)y-゜゜゜」「やりたくないものはやりたくない(/・ω・)/」

とちゃんと言えるようになりましょうね。

実は、この断る力こそが凄い大事なんですよ。

例えば、上司が「こうしろ」「あーしろ」と

言われたとしましょう。

全部やってしまうと、そりゃー人間関係疲れてしまいますよね。

といっても、

そもそも断るのが苦手な人にいきなり「NO」なんて

いえませんよね。わかってますとも・・・(/・ω・)/

もし、どうしても上に逆らえないと思ったら

条件を付けてください

例えば、「仕事を手伝ってほしい」と言われたら、

「わかりました、自分の仕事が終わったら手伝います」

これなら、「NO」というのが苦手な人でも言えますよね。

だってきっぱり断ってないんだもの。

手伝わないとはいってない。ただ、自分の仕事が終わったらね('ω')ノ

まあ、こんな感じで自分を優先させるスタンスをとると

比較的なめられてにくくなります。

大事なのはなんでも一つ返事で「いいよ('ω')ノ」なんて

安請け合いしないことです！！

「NO」と断った時の反応をみる

では、「NO」と断ったり、条件をつけることに成功したら

次のステップに移ります。

よく相手の反応を観察してみてください。

私を優先しないとキレだしたり、機嫌が悪くなる言動が見れたら、

それはあなたのことを「都合のいい奴」と思っている証拠です。

だってそうですよね。

普通、自分のことを優先するって当然じゃないですか(/・ω・)/

それを家族でもない上司や友達が「自分を優先してない(; ･`д･´)」

って怒りだしたらおかしいですよね。

ちなみに、私の場合は家族でも自己犠牲を当然と思っていたら

腹立たしく思います。

付き合う人を選べ

はい、もうね。「NO」と言って、キレだしたり、不機嫌になる

上司や友達は付き合わないほうがいいです。

友達なら、そのまま疎遠になる方がいいし、距離をとったほうがいいです。

上司なら、卒なく、仕事はこなして、そのまま相手の機嫌は置き去りでも

いいと思いますよ。だって少なくとも、こちらは相手の欲求に対して、

「NO」とは言ってないんですからあくまでも条件を提示しただけ！！

あくまでも対等な人間関係なら、「NO」と言われても

機嫌はわるくならないはずです。

誰ともつるまない生き方

これ比較的わん吉がそうなんですが、

基本的には一人で過ごすことが多いです。

なんか、つるんで仕事するのってあんまり好きじゃないんですよね。

かといって、別に会社で無視されてるとかってこともないです。

あくまでも、わん吉は「派閥には入るつもりがない」そういう意思表示

でもあるわけです。

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人付き合いに疲れたら

それはあなたが無理している証拠。

大事なのはあなたがどう感じてどうしたいか。

周りと比べたりしないで、自分とよく向き合って

みてはいかがでしょう。

また、次回！！